2024 칼로리 낮은 스타벅스 음료 17가지

이번글에서는 칼로리 낮은 스타벅스 음료를 알아보았다.

그리고 참고로 커피가 다이어트에 도움이 될 수도 있다는 자료가 많았다. 카페인 섭취는 체중, BMI 및 체지방 감소를 촉진할 수 있다고 하니, 하루에 한잔정도는 괜찮지 않을까 한다.

칼로리 낮은 스타벅스 음료 리스트

일단 칼로리의 기준은 Tall 사이즈인것을 참고하자. 그리고 Tall 사이즈 기준으로 100kcal를 넘지 않는 음료들로만 정리를 해 놓았으니 만약 칼로리가 걱정된다면 아래 리스트 중에서 선택해서 마시자.

1.나이트로 바닐라 크림(80kcal)

2.나이트로 콜드 브루(5kcal)

3.리저브 나이트로(5kcal)

4.리저브 콜드 브루(5kcal)

5.민트 콜드 브루(100kcal)

6.에스프레소(5kcal)

7.에스프레소 콘 파나(30kcal)

8.에스프레소 마키아또(10kcal)

9.카페 아메리카노(10kcal)

10.라이트 핑크 자몽 피지오(70kcal)

11.민트 블렌드 티(0kcal)

12.얼그레이 티(0kcal)

13.유스베리 티(0kcal)

14.잉글리쉬 블랙퍼스트 티(0kcal)

15.제주 유기농 녹차로 만든 티(0kcal)

16.캐모마일 블렌드 티(0kcal)

17.하비스커스 블렌드 티(0kcal)

이렇게 스타벅스의 음료들중에 100kacl가 넘지 않는 음료들만 17가지를 추려보았다.

대부분은 티 종류였는데 역시나 아메리카노같이 에스프레소에 뭔가 다른재료가 첨가되지 않은 것들이 칼로리가 낮았다.

만약 달달한 음료가 땡긴다면 주스 쪽보다는 카페모카 같은 음료가 조금은 더 낫지 않을까 싶다.